Agua de Arroz: el secreto casero que transforma piel y cabello.

Muchas personas desechan el agua que queda después de lavar o cocinar el arroz sin imaginar que contiene un conjunto de nutrientes muy apreciados en diversas culturas asiáticas. Desde hace siglos, hogares de Japón, Corea, China y otros países la han utilizado como parte de sus rutinas de belleza. Su aspecto lechoso y su suavidad esconden compuestos que ayudan a mejorar la apariencia de la piel y aportan vitalidad al cabello, convirtiéndola en una opción económica y fácil de incorporar al día a día.

El agua de arroz es conocida por contener aminoácidos, antioxidantes, vitaminas del grupo B, así como minerales que pueden contribuir a que la piel luzca más suave y equilibrada. Para el cabello, aporta una sensación de fortaleza y brillo que muchas personas encuentran beneficiosa, sobre todo cuando se usa de forma constante. Aunque sus efectos varían según cada individuo, suele ser valorada por la suavidad y frescura que deja tras su aplicación.

Ingredientes básicos

1 taza de arroz blanco

2 a 3 tazas de agua limpia

Frasco de vidrio con tapa

Recipiente para colar

Cómo prepararla (dos métodos)

Método por remojo:
Lava primero el arroz para retirar el exceso de polvo. Colócalo en un recipiente y cúbrelo con el agua. Deja reposar alrededor de 30 minutos, removiendo ocasionalmente para que libere sus nutrientes. Luego cuela el líquido y consérvalo en un frasco limpio dentro del refrigerador.

Método fermentado:
Repite el proceso de remojo, pero esta vez deja el agua en un envase cerrado a temperatura ambiente durante uno o dos días. Sabrás que está lista cuando desprenda un aroma ligeramente ácido. Para usarla, se recomienda diluirla con la misma cantidad de agua.

Cómo usar el agua de arroz

Para la piel:
Puedes empapar discos de algodón y aplicarlos por la mañana o por la noche como un tónico ligero. Otra opción es colocarla en un atomizador para refrescar el rostro a lo largo del día.

Para el cabello:
Después del champú, vierte el agua de arroz sobre el cuero cabelludo y el largo del cabello. Masajea suavemente, deja actuar entre 10 y 20 minutos y enjuaga.

Para calmar la piel del cuerpo:
Añadir una taza de agua de arroz al agua tibia del baño puede dejar una sensación de suavidad y confort.